你还为你的长寿而忧愁吗
2011-11-2- 在每年的春季我们是如何度过的呢？在气候反复的北京。而春季如何“养心”，不仅是心脏病患者需要关注的话题，更是广大中青年人为了预防心脑血管疾病而需要时刻注意的。专家指出，患者在春天不松懈治疗，健康人群少吃油盐、远离香烟，是春季养心的关键。很多人都认为，有心脑血管疾病的老人不应该有情绪波动，要避免生气和着
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原来老人的胃这么不安份
2011-11-2- 现代社会有不少人都在被胃病折磨。根据国内资料统计，慢性胃炎占胃病总数的一半以上，五十岁以上者半数有萎缩性胃炎。根据胃镜下表现，慢性胃炎分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎及肥厚性胃炎三种。前二者较多见，后者少见。慢性浅表性胃炎是指胃镜下粘膜有弥温性充血，红白相间呈花斑样的改变。慢性萎缩性胃炎是胃粘膜多呈苍白或
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给你一个方法让你的命延长
2011-11-2- 你知道如何才能长寿吗？想长寿要从保健入手。首推养心：每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。在食物补养方面，常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、莲子、百合、黑木耳
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你是否知道养肺的方法是什么
2011-11-2- 大家是否知道如何来养肺的呢？养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学也有研究证明，笑对机体来说的确是 的一种“运动”，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行
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孩子体之重与饮食的关系
2011-11-2- 大家都知道到了春节的时候在饮食上都有很大的提高，春节刚刚过去，许多家长都抱怨，过了一个年自己家里的小胖墩儿又长了几斤肉。很多家长也许还都没有意识到，现在小胖墩儿们身上的肉，可能就是给将来健康埋下的“定时炸弹”。今年世界癌症日的主题是“我爱我健康活泼的童年”，要向社会各界倡导儿童合理饮食、充分运动、能
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不能让你的脸脱离了以往的清纯
2011-11-2- 油性皮肤的你知道如何保护你的皮肤吗？对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消
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沉浸于冲浪的世界里你还在犹豫吗
2011-11-2- 玩网络游戏的成瘾倾向也令人担忧。有关专家介绍说，我国从九四年开始重视成瘾医学的研究和预防。除了网络成瘾，*博成瘾、工作成瘾、购物成瘾、饮食成瘾、性成瘾、烟酒成瘾等都是成瘾疾病。网络成瘾的患者数量最多，其中，玩游戏成瘾中以沉
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变得有女人味就先从这些开始改变吧
2011-11-2- 以前圣诞只是外国的节日，现在中国人也很重视圣诞这个节日。圣诞派对，无疑是女人展示自己独特魅力的 时刻，该如何妆扮才能成为最闪耀、最迷人的主角呢？女主角是好多普通女人们平淡生活里的小小梦想，我们偶尔小声自问，要是我能成为那个女主角该有多好！不难啊，赶在圣诞夜前从衣、食、妆、饰开始着手准备吧！想要成为女
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保持你的心态不让它堕落深渊
2011-11-2- 内心不安或无根据恐惧的人，其实我们每个人或多或少都有过人际交往中的焦虑的切身体会，尤其是那些以演讲、讲课、推销、管理等与人打交道为职业的人，比如很多 的*治家、主持人、老师，如拿破伦、丘吉尔都有过强烈的焦虑体验，一般是心理方面的因素造成的。 北京市治疗白癜风的医院在哪里呢？讲解一些白癜风不良饮食习
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顺利完成大学毕业离不开支持他的妈妈
2011-11-2- 在毕业典礼大会上谢妈妈格外的激动“我真的惊喜又感动，谢谢学校的鼓励。”管理学院举行毕业典礼，最受瞩目的是毕业生家长谢妈妈，她几年半来陪伴脑性麻痹并患有亚斯伯格症的儿子读书，获校方颁发“名誉学士”学位，表扬她付出伟大的母爱，令谢妈妈又惊又喜。为了让谢妈妈有意外惊喜，校方事前未告诉她，当司仪高喊“授与名
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看世界杯忽视老妈的健康可不对
2011-11-2- 天还没亮，就听见一男子焦急的大喊“医生，快点救救我妈，她心脏病发作了！”一中年男子和妻子抬着一位老大妈，匆忙赶到医院急诊科。值班医生一听，急忙和护士进行急救。老人病情得以控制。据了解，老人心脏病发作是儿子看球一声吼引发的。中年男子，他说自己是球迷，面对四年一次的世界杯，每天都守在电视机前看比赛到深夜
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生命危难时刻仍想捐献眼角膜
2011-11-2- 在面临危及生命的时刻，你还想着他人吗？一个农村大姐曾女士，子宫肿瘤引发多日大出血危及生命，医生建议马上摘除肿瘤。曾女士苦苦哀求医生：多给我一点时间，让我办好眼角膜捐献手续。昨日下午，医院的医生赶到她家中，为她办理了身后眼角膜无偿捐献手续。女儿出生半年以后，一向身体健康的曾女士突发大出血，被诊断出患有
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官兵走出高原反应阴影不再是梦
2011-11-2- 高原反应相信大家多多少少有些了解，截至下午，参加地震救援的部队官兵患严重高原反应。两天来共有好几名战士患肺水肿被紧急转诊。另据了解，高原病近日在外来救援者和志愿者中普遍发病，专家建议外地人尽量别来灾区。在昨日发布会上，有记者问到，由于玉树处于高原地区，救援人员和记者可能会发生高原反应。对于他们的身体
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怀疑生脑瘤离家出走急坏爸妈
2011-11-2- 正读高中的小鲁经常头疼，怀疑自己得了一种不治之症———脑癌，担心父母为自己治病会花很多钱，于是悄悄留书一封，不辞而别。两年多来，她的父母把女儿可能的去处找了个遍，但是至今没有女儿的消息。父亲至今记得，他和妻子下地干完活回家，发现在家里休病假的女儿不见了。小鲁可能得了癔症，一切都是压力大造成的。 她
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好的指导让宝贝在良境中生长
2011-11-2- 虽然父母不理解孩子的烦恼，但是这并不能说明孩子没有烦恼。面对那些青春期得了焦虑症的孩子，家长往往感到不解。家长尽其所能的付出，孩子 的任务就是学习。殊不知青春期正是孩子心理发育的阶段，他们也有自己的烦恼。对于这些处于花季的孩子们，对于他们心理上的正确引导是非常重要的。 处于发育阶段的孩
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开车人员要了解药性后在吃药
2011-11-2- 这是发生在某天早上的事，当记者赶到现场，见到保险部门工作人员正在进行现场测量。据驾驶的汪先生介绍，前天他就感冒了，晚上服了感冒药早早睡下。昨天早晨起来，又服了感冒药就上了车。当车行驶到转弯处时，他开始犯困，反应也有点迟钝了，结果和前面一辆车发生了追尾事故，幸运的是人员没有伤亡，只是车子坏了。 随后
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伤肺所导致病症及护养
2011-11-2- 冬季临近，空气越来越寒冷，有不少的人去吃火锅，也有不少的人在雪地里玩耍，但是格外要注意养肺，秋燥之气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通，且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，极易使人伤风感冒。而进入冬季后，寒冷的天气让人们更愿意待在室内
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奔跑起来跑出生命的美丽线条
2011-11-2- 在我们生活的周围，常常能听到慢性病症，那么它所带来的慢性疼痛，会产生什么危害呢？研究人员公布一项研究结果表明，慢性疼痛患者体力普遍退化数十年。多么使人惊栗的数字！ 接下来我们来看看详细情况：研究人员根据数万多名年龄五十岁以上的人调查发现，在五十多岁没有慢性疼痛的人当中，少数人得能慢跑两
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如何免除发病和如何治
2011-11-2- 现在随着生活节奏加快，因为压力过大而出现抑郁症的现象也屡见不鲜。抑郁症的成因并不只是人们所认为的心理问题，环境问题，有些时候遗传也会是抑郁症的某种成因。那我们该如何避免抑郁症的发生呢？ 首先我们得先了解抑郁症是以什么方式产生的：生化异常：关于抑郁症的成因，虽然科学界尚未找出真凶，但却发现当人患有抑
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怎么样才会造成大解析
2011-11-2- 现在随着生活节奏加快，因为压力过大而出现抑郁症的现象也屡见不鲜。抑郁症是怎么造成的？这个问题，一直以来是诸多人士，探讨的热门心理问题。抑郁症的发病率很高，发病原因很多,具体很难说明是哪一具体因素导致抑郁症。抑郁症是如何产生的和我们该如何避免抑郁症的发生呢？ 首先我们得先了解抑郁症是以什么方式产生的
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该怎么去看待以及做法
2011-11-2- 在日常工作中你有惧怕上司的心理吗？有心理咨询中心的专家们根据多年的临床经验，针对恐惧上司的这类人开出了心理处方，希望患者能了解和克服这种心理。 首先你得了解你为什么会有惧怕上司的心理。上司不是父亲，所以这种惧怕心理是非理性的。患者可用角色更换法来克服这一问题，就是从主观上将领导角色变成
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成功做人自信做事正视自己
2011-11-2- 人有时候会对自己瞧不起，和别人比的时候会感到自卑，通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学多干来充实知识丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。也要看清自己，看到自己的优缺点。 有时候当你面对魔
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把控好饮食可让你避免失眠
2011-11-2- 你是否有过失眠的情况呢？引起失眠的因素很多，有的人因为疾病疼痛难以入眠，有的人因为生活压力心烦意乱，但是你大概忽略了一个和生活最贴近的原因，那就是每天的饮食方式，这些饮食方式可能在不知不觉中让你夜夜辗转反侧，偷走你的睡眠，从而导致第二天的精神不佳。 很多人失眠的原因是因为晚上吃得太多，或进食一堆高
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饮食行为会让你的机体存在许多隐患
2011-11-2- 在我们日常的生活当中，很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……这样长期下去，只会给你的身体带来许多的隐患。 由于人们的
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吃再多也只能让我们暴瘦的食品
2011-11-2- 每个人都想要好的身材，选择好的减肥食物是减肥时重要的环节。那么吃什么减肥？如何选择减肥食物加入减肥餐单能让你健康瘦身成功？下面就来告诉你吃什么减肥，推荐让你暴瘦的减肥食物，用这些减肥食物做菜，让你不用再为如何减肥而烦恼。你是否已经跃跃欲试了呢？ 长期的错误减肥理论使得很多人以为食的少就可以减肥，事
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每晚多喝粥甩肉的必修
2011-11-2- 今天向大家推荐款神奇的快速瘦身养颜粥。白领上班一族，或者学生，因为白天要上班，学习。所以早餐中餐一定要吃得好，才有足够的体力做事情，利用早餐中餐减肥是不可能了，其实减肥计划，只要做好晚餐的减肥计划，就已经足够了，下面来介绍一下今天向您推荐的神奇粥。 条条大路通罗马，而吃粥减肥是针对冬天排汗比较少，
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把控自己的饮食才能显出更好的身材
2011-11-2- 每个人都有嘴馋的时候，人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。关键是看自己能不能克制自己。 很多人在一觉睡醒后就感觉到肚子饿了，早晨起来补充热量，人体在晨起的
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饭菜也可使你拥有令人羡慕的身段
2011-11-2- 很多女性朋友都会关注这个问题，吃什么丰胸？某个节目中请来了几位大胸女星，推荐了多款丰胸食谱，教大家怎样吃可以长一个CUP！下面让我们大家一起来学习学习，女星们是如何拥有好身材的。 某女星介绍了一种非常方便的食品，牡蛎盖饭，她强力推荐正在发育中的女性应该多吃这道牡蛎盖饭。很多人觉得胸部大
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粥也可去除掉你内在的*素
2011-11-2- 人体中存在很多*素，下面给大家介绍一款食谱，希望对大家有所帮助。这款食谱是比较健康的清肠排*食谱，要求几天都以白粥为主食（尽量煮稀一些）。有毅力的人不妨一试。天天吃美味佳肴的朋友也不妨改善一下，偶尔喝次白粥，也别有一番美味。 下面为大家介绍这几天的食谱，刚开始：早餐，白粥，馒头；午餐，白粥，白煮蛋
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早起吃的餐点再油身材也不走样
2011-11-2- 相信有很多朋友都喜欢过圣诞节吧，每年到了圣诞节这个时候吧，想减肥的朋友可就发愁了，因为从这一天开始，往后接着是元旦，过年，走亲戚聚会就接种而来了，不给你任何喘息的机会，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。给你的身材带来不好的影响。 很多人都不清楚什么时候进食比较好，据说某大学的研究人员发现，在
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